Sauerkraut Rezept : 3 Köstliche Gerichte der deutschen Küche, die du probieren musst Erinnerst du dich an den Moment, als du das erste Mal den warmen, herzhaften Duft von Sauerkraut in der Küche gespürt hast? Vielleicht war es bei einem Familienessen oder einem Fest, bei dem die Tradition der deutschen Küche zelebriert wurde. Sauerkraut ist mehr als nur eine Beilage – es ist ein Symbol für Heimat, Genuss und Kultur. Heute nehmen wir dich mit auf eine Reise, um drei unverwechselbare Rezepte zu entdecken, die dein Herz höher schlagen lassen werden.
3 Sauerkraut Rezepte, die du lieben wirst
1. Sauerkraut-Eintopf mit Kassler
Ein herzhafter Klassiker für kalte Tage
Wenn du nach einem Gericht suchst, das wärmt und satt macht, ist dieser Sauerkraut-Eintopf mit Kassler genau das Richtige.
Zutaten:
Zutat | Menge |
---|---|
Sauerkraut | 500 g |
Kassler | 300 g |
Kartoffeln | 3 (mittelgroß) |
Zwiebeln | 1 (fein gehackt) |
Gemüsebrühe | 1 Liter |
Lorbeerblätter | 2 |
Zubereitung:
- Schneide das Kassler in Würfel und brate es in einem großen Topf an.
- Gib die Zwiebeln hinzu und dünste sie, bis sie glasig sind.
- Füge das Sauerkraut und die gewürfelten Kartoffeln hinzu.
- Gieße die Gemüsebrühe auf und gib die Lorbeerblätter dazu.
- Lass alles für etwa 30 Minuten köcheln, bis die Kartoffeln weich sind.
Dieses Rezept eignet sich perfekt für ein geselliges Beisammensein oder einen gemütlichen Abend zu Hause.
2. Sauerkrautauflauf mit Käse
Für alle, die deftig und käsig lieben
Wenn du ein Fan von Aufläufen bist, wirst du diesen Sauerkrautauflauf mit Käse einfach lieben.
Zutaten:
Zutat | Menge |
Sauerkraut | 400 g |
Kartoffelpüree | 500 g |
Schinkenwürfel | 150 g |
Geriebener Käse | 200 g |
Sahne | 100 ml |
Gewürze | Nach Geschmack |
Zubereitung:
3. Sauerkraut-Salat mit Apfel
Leicht, frisch und unglaublich lecker
Wenn du etwas Frisches suchst, das dennoch den charakteristischen Geschmack von Sauerkraut einfängt, ist dieser Salat genau das Richtige.
Zutaten:
Zutat | Menge |
Sauerkraut | 300 g |
Apfel | 1 (in Scheiben) |
Karotten | 1 (geraspelt) |
Zitronensaft | 2 EL |
Olivenöl | 2 EL |
Frische Kräuter | Nach Geschmack |
Zubereitung:
- Schneide den Apfel in feine Scheiben und mische ihn mit dem Sauerkraut und den geraspelten Karotten.
- Gib Zitronensaft und Olivenöl hinzu und rühre alles gut um.
- Garniere den Salat mit frischen Kräutern deiner Wahl.
Dieser Salat passt hervorragend zu Fleischgerichten oder kann als leichte Mahlzeit genossen werden.
Warum Sauerkraut in deiner Küche unverzichtbar ist
Gesundheitliche Vorteile von Sauerkraut
- Reich an Nährstoffen: Sauerkraut ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C und Probiotika, die die Verdauung unterstützen.
- Stärkt das Immunsystem: Die enthaltenen Milchsäurebakterien können dazu beitragen, deine Abwehrkräfte zu verbessern.
Tradition und Geschmack
- Vielseitigkeit: Sauerkraut kann in einer Vielzahl von Gerichten verwendet werden – von herzhaften Eintöpfen bis zu leichten Salaten.
- Authentizität: Es ist ein wesentlicher Bestandteil der deutschen Küche und bringt den Geschmack der Tradition auf deinen Teller.

FAQ: Häufig gestellte Fragen zu Sauerkraut Rezepten
Kann ich frisches Sauerkraut verwenden?
Ja, frisches Sauerkraut ist besonders aromatisch und eine hervorragende Wahl für alle Rezepte.
Wie bewahre ich übrig gebliebenes Sauerkraut auf?
Du kannst es in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Es bleibt bis zu 5 Tage frisch.
Welcher Wein passt zu Sauerkraut-Gerichten?
Ein trockener Weißwein wie Riesling oder Silvaner harmoniert perfekt mit der leichten Säure von Sauerkraut.
Fazit: Entdecke die Vielfalt von Sauerkraut
Egal, ob du den traditionellen Sauerkraut-Eintopf, den deftigen Auflauf oder den frischen Salat wählst – Sauerkraut bietet unzählige Möglichkeiten, deine Gerichte aufzupeppen. Kombiniere es mit anderen Zutaten wie Kartoffeln, Fleisch oder sogar Auberginen, um einzigartige Geschmacksrichtungen zu kreieren. Ein Sauerkraut-Auberginen-Auflauf könnte beispielsweise eine perfekte Mischung aus Herzhaftem und Frischem sein, während ein Sauerkraut-Salat mit gegrillten Auberginen ideal für leichte Mahlzeiten ist.
Warum probierst du nicht eines dieser Rezepte heute Abend aus? Kreiere deine eigene Version und teile deine Kreationen mit Freunden und Familie. Lass uns wissen, welches Gericht dein neuer Favorit ist – vielleicht wird es der herzhafte Eintopf oder ein völlig neues Auberginen-Sauerkraut-Gericht!
Jetzt liegt es an dir – lass dich inspirieren, probiere neue Kombinationen aus und entdecke den Geschmack von Sauerkraut auf eine völlig neue Art.